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熟女ネットワーク京都
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しおり (36歳)

T164 B86 (E) W57 H85
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エアロバイクさらば☆ 投稿日：2019/12/10(火) 10:02
エアロバイクさらば☆
 
おはようございます
 
 
早朝GYMに行き
ひと汗、出してきました
 
 
私の場合は
普段、車ばかりで全然歩かず
 
 
なので
基礎体力持久力が無さすぎ
 
 
まだ体力を付ける運動になってるので
早くダイエット運動に移行出来たらイイけど
まだまだ体力作りのままです
 
 
ちょっと最近、興味を示し
始めてみたエアロバイク
 
 
やっぱりコレだめだぁ(笑)
 
 
ふくらぎがメッチャ太く育つ
 
 
私の、筋肉チェック？笑
 
 
脂肪チェック？笑笑
 
 
を、楽しむ紳士様曰く、筋肉が付いて
太くなったと‥
 
 
 
 
インも増えたのではないかと‥
(食べること)
 
 
 
 
バレてるーうーふふふ
 
 
笑い事では無い‥焦らなきゃ
 
 
万年、痩せたい痩せたい言ってるな〜私
 
 
せっかく運動するようになったのに
インが増えたら意味無しですよね
 
 
履きたいジーンズがあるし
‥イン減らすかな‥
 
 
これ以上、足に筋肉は付けたく無いので
エアロバイクは封印
 
 
エアロバイクよ‥さらばじゃ
 
 
私の万年の旅は、まだ続く
 
 
 
 
本日事前ご予約を頂いてます
 
15時半からの初めまして様
 
ありがとうございます
 
お時間になったら楽しみに
四条ホテルへ伺いますね
 
 
 
本日は、南インター付近にて
17時上がりを希望してます
 
 
お誘いお待ちしておりますなり
 
 
 
 
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