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02/13 20:54
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02/13 09:40
セ◯ハラ/////
02/12 09:27
恐らく敗れましたわ
02/10 18:42
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02/10 09:31
ちゅらい誘惑…
04/19
京都人妻デリヘル倶楽部
しの(45)
B85(C) W57 H83 デリバリーヘルス
04/09
すずか(36)
B97(H) W59 H87 デリバリーヘルス
スイレン(27)
B85(D) W57 H86 デリバリーヘルス
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ソラ(36)
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B90(F) W58 H87 デリバリーヘルス
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B86(E) W57 H84 デリバリーヘルス
美月-miduki-(41)
B85(F) W56 H82 デリバリーヘルス
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7位
リョウナ(35)
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るな(37)
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12位
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16位
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リンカ(40)
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なつな(30)
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20位
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おはようございます
始まりましたね月曜日
月曜日はウキウキしちゃう!!!
さて、今週はどんな1週間になるかな
日々を大切に大事に
楽しんでいきたいですね
∵ ∵
メリハリです!!!
私は食いしん坊なので
食べる時はとことん食べます
食べたいモノを我慢することはしません。
お酒も飲みます。
ただ、その分トレーニングして
体を動かします♀♀
毎日の食事では
野菜→タンパク質→糖質の順番で
食べるように意識してます
あとは食事や飲み物で体を冷やさない。
2キロ太ったらすぐに2キロ戻す。
2キロ痩せても2キロ必ず戻します。
そんな感じ
ハイ ( °∀° )/
では皆様、よい1日を!!!
SORA