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出勤します♪
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サヨ(44)
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昨日連れていってもらった
飲食店がハイボール豊富で最高で
テンションあがった
( ・・ )うれぴよ〜
こゆとこすきーーーっ
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お題:普段から摂っているサプリメントや健康食品は何かありますか?に回答♪
内服だけどずっと飲んでるはコレ
ビタミン剤と抗酸化物質(^^)
サプリはアミノ酸とオメガ3。
だけどやっぱり基本は
食だと思ってるから
栄養バランスいい食事をできるだけ
自炊するようにしてる
栄養学と薬品関係への興味が止まらなくて
密かにずっと勉強してる。笑
願わくば、栄養学学部か薬科大に
今からでも通いたい(><)
あっ、あとコレも!!!
これはマグネシウムの中でも
1番吸収率が高い
グリシン酸マグネシウム
糖質代謝とアルコール代謝に◎
やばいね、健康オタク笑
前世、大病でもして天に召したんかな
SORA